第1期 : 泉州林銮渡 第2期 : 连江北茭渔港 第3期 : 晋江深沪渔港 第4期 : 南日岛东岱渔港 第5期 : 南日岛浮叶渔港 第6期 : 湄洲岛宫下渔港 第7期 : 霞浦三沙中心渔港 第8期 : 宁德鳌江天然渔港 第9期 : 霞浦高罗渔港 第10期 : 龙海宫下渔港 第11期 : 漳州龙海月港 第12期 : 诏安大海鲜 第13期 : 打卡宫口渔港，跟着侃哥“混水摸虾” 第14期 : 五显鼻渔港寻美味，林侃学做长乐杠面 第15期 : “遛街”发现地道美食，福清菜无“滑”不成席 第16期 : 来福建福清沙浦渔港，品最鲜美的紫菜 第17期 : 东壁岛美食打卡，香甜软糯不油腻的番薯丸 第18期 : 走进海口镇，寻找历史流传下来的民间美食 第19期 : 感受红树林特有的小海鲜，走进百年屹立不倒的海上石塔 第20期 : 古城新味，跟随侃哥寻访漳州云霄