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20200723期蒋昌建
主持人：沈涛,主要嘉宾：邓超,TFBOYS,宋小宝,潘长江,郭富城,王力宏等
全10集
张磊,那英,陈梓童
第14期：东北菜高手张磊邀请队友回家吃饭陈柳洁,刘艺涵,伍雅露,张珂,罗奕,陈曦,刘梓晟,孙飞跃,王胤淇,余亦安
全10期景甜,唐艺昕,王子文,王彦霖,谢楠,薛兆丰
全10期陈铭,时代少年团贺峻霖,王子奇,徐志胜,张泉灵,陈鲁豫,柏栩栩,陈辰,臧熹,冯程朗,侯梓泰,刘佳宁,刘骙,李宇嘉,庞铮,王韵琳,王昱,杨羚蔚,张诗雯,张宁宁
全10期金星,程雷,黄舒骏
12期全王宁,艾伦,岳云鹏,小沈阳
12期全冯巩,郎朗,潘长江,宋小宝
1期全刘昊然,董子健,王俊凯,金大川
第8期：收官！少年挑战3000米跳伞金星
52期全丁辉,李晨,金勋,徐灵菱,梅桢,何运晨,李浩源,邓冰莹,李晋晔,詹秋怡,王骁,朱一暄
番外篇：两季实习生梦幻联动辩论赛史强
全25期张纯烨,谢霆锋,张杰,关晓彤,李雪琴
全10期路遥
全456期庾澄庆,那英,周杰伦,汪峰
15期全撒贝宁,乐嘉,阮经天,岳云鹏
12期全涂磊
更新至12-13期涂磊
100期全